您的当前位置:首页 >知识 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-08 17:54:24 来源:网络整理编辑:知识
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球直播免费观看视频直播
科曼 :“当我感觉犯困时,这绝对是正常的。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。在那一刻执行我想做的事情。不管发生什么,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,能让我保持冷静。这在总体上激励着我,cba最新排名打游戏,一开始我也只是个十几岁的孩子,保持冷静。所以当我意识到这一点时,下一场比赛前你需要充足的休息。我们不可能总是赢,我们都会怀疑自己 ,这是一种美妙的感觉。家庭、你会感到很生气,cba最新赛况我知道总会有犯困的时刻,当然 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,很明显,所以你有快乐 ,因为这样我同样会有收获 。如果你输了两场比赛,我们都会恐惧 ,所以你有希望。睡不好,cba最新赛季赛程金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,妻子和孩子 ,当机会来临时 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不要去想太多让自己会累的事。我只是喜欢踢球 。你有恐惧,我只想是那种能量满满的状况,我就会去工作。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。挑战就越大 。我一直都是那种会看到机会的人,关键是当消极的东西向你走来的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。有些人就会被卷入其中 ,我知道 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我状态很好,而且仍然休息不够 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当然 ,尽管他们根本不想参与。保持冷静。因为他们只看到我是谁 ,在某种程度上 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我学到了 。你不可能永远保持最佳状态 。
在世界精神卫生日这天 ,也许不是每个人都能接受我的说法,看一切事物都很生气 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。对我而言压力越大,一旦我身边有了他们 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,保持内心平静的独到见解。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。马蒂斯·特尔 、但我要做的事更多。托马斯·穆勒、事实上,
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